1、这种情况，最捷径的是找适合的心理咨询师做咨询调整心境和提升你内在的心理能量，以及应变能力等综合能力。
2、想让自己改变幼稚变得成熟的方法懂得换位思考我们都经历过这样的事情：因为某件事情和家人、朋友或同事吵得不可开交，双方都说自己有理，不肯让步，最后只能以争吵收场。
3、向成熟的人去学习，跟家庭环境还有经历有关。
4、读书学习：阅读是一个很好的学习方式，可以帮助你了解更多的知识和技能。选择一些自我成长和心理方面的书籍，可以帮助你更好地了解自己和世界。
5、不能只看表面，应该从多方面，从反方向思维（再比如：别人说某事物很好，那你就从不好的方向思考一下）。当然说话不要急躁，要有涵养。对反对你的人、挑你毛病的人，甚至嘲笑你的人，不要攻击对方，要理性对待。
感觉自己好像很幼稚,怎么办?
多和成熟的人交朋友思想幼稚的人，可能是生活环境所致，我们可以通过改变身边的朋友开始，改变自己。多去寻找可以交流做朋友的成熟伙伴，这样我们如果可以融入到成熟人的圈子当中，一点一点的自己就会被感染，变得成熟起来。
学习和成长、接受自己的不足、培养责任感。学习和成长：通过读书、学习技能或者经历更多的事情来丰富自己的知识和经验。这样可以让自己更加成熟和自信。
学会规划生活对于一个不懂生活的人，自然也不会知道什么叫成熟，只有将自己的生活规划的很有调理，这样才是成熟的表现。
感觉自己很幼稚，其实是对自我的一种认知。有时候对自我认知自己性格有一定的问题，如果能去改善，那也是一件好事。人生路都是自己在后知后觉的时候去做一些事情改善自己，如果感觉自己很幼稚，慢慢的让自己变得成熟起来就好。
我的心理年龄太小怎么办?
1、如果你还没有进社会那你可以尝试着进入社会去提高自己的心理年龄，如果进入社会还是这样，那就通过工作经历去增加自己的心理年龄，毕竟社会经历总会让人长大成熟的。
2、心理年龄不仅仅看自己的年龄状况，要根据自己的经历与内心。这不是一朝一夕就能治的了的，这是一个长期的过程。首先要开阔眼界，增加知识，让自己的世界观更加的开阔。自己可以多读书，多看报。
3、建议你平时在与别人交流的时候观察对方的举动，去了解对方的思维，学习模仿他们是如何去思考一个问题的。在这个方面可以主动多与一些有了年纪的人聊天，在聊天的时候更注意去提问倾听，而不是自己霹雳划拉说一堆。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
